दूसरों की मदद करके स्वयं की मदद करें स्वयंसेवा के प्रति प्रतिबद्धता बनाएं

(बीपीटी) - क्या आप जानते हैं कि ३५,००० घंटे की स्वैच्छिक सेवा सप्ताह में ४० घंटे, वर्ष में ५२ सप्ताह काम करने के बराबर है, जिसमें १७ साल के लिए कोई दिन नहीं है?

अमेरिकी सेना सहायक (एएलए) के सदस्य सारा ब्रूक्स के लिए, जिन्हें हाल ही में सैन्य दिग्गजों की सेवा में ३५,००० घंटे से अधिक की सेवा के लिए मान्यता दी गई थी, वे घंटे उन लोगों को फेलोशिप, दया और ध्यान देने में बिताए जाते हैं जिन्होंने हमारी स्वतंत्रता के लिए बलिदान दिया। सैन्य समुदाय के लिए ब्रूक्स के दशकों पुराने समर्पण ने ग्रैंड रैपिड्स, मिशिगन, क्षेत्र में सैकड़ों दिग्गजों की मदद की है। वे जिन दिग्गजों की सेवा करती हैं, वे उनका परिवार, उनकी जीवन रेखा और एक आशीर्वाद बन गए हैं, जिसके बारे में उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि उन्हें यह मिलेगा।

91 वर्षीय महिला दूसरों की सेवा करने के लिए अपना जीवन कैसे समर्पित करने आई? "यह एक हैलो के साथ शुरू होता है," ब्रूक्स ने कहा।

ब्रूक्स अपना समय एक वयोवृद्ध घर, एएलए-प्रायोजित कार्यक्रमों और एक पूर्व सैनिक पुनर्वास केंद्र के बीच साझा करता है। "एक नमस्ते एक महान बातचीत और एक अद्भुत स्मृति के लिए सेतु हो सकता है। मेरे 59 वर्षों के स्वयंसेवा में, मैं कह सकता हूं कि मेरे स्वयंसेवी प्रयासों से मेरी कोई पसंदीदा स्मृति नहीं है क्योंकि हर दिन एक नया और सुंदर अनुभव है," ब्रूक्स कहा।

लोग कई तरह से वापस दे सकते हैं, जैसे डिब्बाबंद सामान और कपड़े जैसी भौतिक वस्तुओं का दान करना या वित्तीय सहायता देना। लेकिन समय देना सबसे निःस्वार्थ कार्यों में से एक है जिसे हम कर सकते हैं। स्वयंसेवा के माध्यम से दूसरों के साथ व्यक्तिगत रूप से जुड़कर, हमारे पास दयालुता के सरल कार्य करने का अवसर है जो दूसरों को उपचार, समर्थन और एक नई शुरुआत खोजने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, स्वयंसेवक के लिए स्वयंसेवा के वास्तविक लाभ हैं। यह तृप्ति की भावना प्रदान कर सकता है जो हमारे दिमाग और शरीर को लाभ पहुंचाता है। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग स्वेच्छा से लंबे, स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीते हैं।

"जब मैं अपने शुरुआती 20 के दशक में सैन्य सेवा से घर लौटा," विक्टोरिया प्राइडमोर ने कहा, एक पूर्व ट्रक चालक, अमेरिकी सेना में बटालियन पैरालीगल और डिवीजन प्रमुख पैरालीगल, "मुझे यकीन नहीं था कि मैं अपने समुदाय की सेवा कैसे कर सकता हूं क्योंकि मैंने किया था ' मेरे पास किसी भी संगठन को मौद्रिक उपहार दान करने का साधन नहीं है। मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने कार्यों और अपना समय दान करने के माध्यम से अपने समुदाय पर प्रभाव डाल सकता हूं।" 2012 में, प्राइडमोर ने वाशिंगटन, डीसी में एएलए यूनिट 1 की स्थापना की, ताकि उस क्षेत्र के दिग्गजों और परिवारों की सेवा करने में मदद मिल सके।

अब अमेरिकी सेना सहायक इकाई के अध्यक्ष के रूप में कार्यरत, 33 वर्षीय, प्राइडमोर, स्थानीय सामुदायिक संगठनों के साथ काम करता है ताकि क्षेत्र में एएलए सदस्यों और गैर-सदस्यों के लिए मासिक स्वयंसेवी कार्यक्रमों की योजना बनाई जा सके। उनकी स्थानीय गतिविधियाँ वियतनाम वेटरन्स मेमोरियल वॉल की सफाई से लेकर अपने परिवार के सदस्यों को उपहार भेजने के लिए इनपेशेंट वयोवृद्धों के लिए दान के लिए छुट्टी ड्राइव आयोजित करने तक होती हैं। 2016 में, ALA यूनिट 1 ने D.C. क्षेत्र में लगभग 200 दिग्गजों की मदद की।

जबकि सारा ब्रूक्स को हाल ही में सेवा के लिए अपनी 59 साल की प्रतिबद्धता के लिए ALA से लाइफटाइम अचीवमेंट अवार्ड मिला है, Pridemore हमें याद दिलाता है कि दयालुता और सेवा का कोई "छोटा" कार्य नहीं है। "हर वापसी क्षण एक वास्तविक प्रभाव डालने का अवसर है," उसने कहा। "एक स्पर्श, एक मुस्कान, बस एक छोटी सी बातचीत किसी के दिन में बदलाव ला सकती है।

"और, जब लोगों का एक समूह वास्तविक सेवा के एक दिन के लिए एक साथ आता है, तो यह बहुत संतोषजनक होता है," प्राइडमोर ने कहा। "इसलिए मैं एएलए के मिशन 'सेवा की भावना में स्वयं नहीं' में इतना दृढ़ता से विश्वास करता हूं।"

प्राइडमोर और ब्रूक्स इस बात से सहमत हैं कि किसी के जीवन को बदलने में मदद करने के लिए देखभाल करने के लिए केवल कुछ घंटों और हार्दिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। शामिल होने और स्वयंसेवा करने का तरीका जानने के लिए, www.ALAforVeterans.org पर जाएं।